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Veja o que já comeu, calorias, macros e seu progresso contra a meta.
Acompanhar →Análise por foto
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Analisar prato →Consulta nutricional
Pesquise alimentos com dados da TACO, Open Food Facts e outras fontes.
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Monte refeições, teste substituições e salve combinações no planejador.
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Cardápios e ideias por objetivo: energia, músculo, sono e equilíbrio.
Ver sugestões →Pós-treino
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Em breveHistórico
Acompanhe gráficos, calorias e consistência dos últimos 30 dias.
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Atualize seus dados e recalcule suas metas quando precisar.
Gerenciar perfil →Do prato ao planejamento em poucos passos.
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