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Conteúdos sobre alimentação e dicas para usar melhor o NutriFoto.

Como usar a análise por foto

Guia prático

Fotografe o prato de cima, com boa luz e sem outros pratos por perto. Quanto mais completo o prato na imagem, melhor a estimativa de porção.

Nutrição básica

Proteínas, carboidratos e gorduras formam o total do dia. Ajustar cada um muda mais do que contar só calorias.

Novos artigos serão publicados aqui em breve.